シャンプーだけがヘアケアじゃない!頭皮ケアが重要って知ってますか?

髪の毛・育毛・抜け毛など頭皮ケアの環境改善から
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髪の痛みやボリュームなど、髪にまつわる悩みをお持ちの方が少なくありません。

ヘアケアと言うと、髪を清潔に保つためにシャンプーをすることや、髪に潤いを与えることなどを思い浮かべる方が多くいらっしゃるのではないでしょうか?
日々の中で、このような基本的なヘアケアを行ってはいるものの、頭皮のケアをしっかりとされている方は、まだまだ少ないかもしれません。
ここでは、髪が痛んでしまう原因と、その解決方法をご紹介したいと思います。

 

髪が痛む原因とは?

髪の毛が痛む原因

髪が痛む原因には様々なものがあります。

日々の中で浴びている紫外線は、お肌だけではなく、実は髪にもダメージを与えています。
そのほか、パーマやカラーリング、ドライヤーの熱など。
髪を痛める原因となるものは、日常のあらゆる場面に潜んでいます。

髪の痛みと言うと、つい髪だけに意識を向けてしまいがちですが。
頭皮のコンデションが髪の質を大きく左右するため、髪の痛みが気になる場合、髪だけではなく、頭皮のケアもあわせて行うようにすると良いでしょう。

 

健康な髪のために頭皮のケアが必要である理由

髪には毛周期と言って、成長期・退行期・休止期というサイクルがあります。

成長期には、母細胞が活発に分裂を繰り返すため、この時期には、頭皮を清潔に保つだけではなく、血行を促すようにすると、髪の成長に必要な栄養が隅々まで行き渡りやすくなります。

退行期には、髪の成長が止まり、母細胞の分裂が次第に少なくなっていきます。

休止期には、髪の成長は完全にストップして、少しずつ脱毛をしていきます。

つまり、コンデショナーやトリートメントなどで毛先だけに栄養を与えたとしても、髪そのものの成長を促すようにしなければ、美しい髪の状態を保つことは難しいかもしれません。

 

間違ったヘアケアを続けているとどうなるの?

頭皮ケア・抜け毛対策のシャンプー

頭皮や髪を清潔に保つことは大切なことですが。

あまりにも洗浄力の強いシャンプーなどを使用していると、頭皮が乾燥してしまうことがあります。
さらに、パーマやヘアカラーなどは、髪だけではなく頭皮にも大きなダメージを与えてしまう場合があります。

こうしたダメージが蓄積されていくと、髪に潤いがなくなるだけではなく、切れ毛や抜け毛などが増えてしまうこともあります。特に、頭皮のダメージは、そのまま髪を育てる力を低下させてしまうこともあるので注意が必要です。

自分の頭皮環境に不安を覚えたら、女性専用の無添加頭皮ケアシャンプーを試してみてはいかがですか?

 

美しい髪にために必要なヘアケアの方法とは?

切れ毛や抜け毛などが気になる場合、できるだけ早めに適切なヘアケアをする必要があります。

頭皮をより良い状態に保つには、水分と油分のバランを取ることと、頭皮の血行を促すことが大切です。
髪そのもののダメージは、髪に必要な栄養を与えることのできるトリートメントやオイルなどを使用すると良いでしょう。
入浴時、湯船に浸かっている際に髪にトリートメントを馴染ませ、ヘアキャップを使用して髪に成分を浸透させるようにするとより効果的です。

ココナッツオイルでヘアパック

そして、頭皮のケアにおすすめなのが、天然のココナッツオイルを使用することです。
ココナッツオイルには、ミネラルやビタミンが豊富に含まれているため、頭皮をマッサージする際にも最適です。
ココナッツオイルを手に取り、軽く頭皮をマッサージする習慣を持つことで、頭皮の血行を促すだけではなく、頭皮に必要な潤いを与えることができます。

頭皮ケア用に美容に特化したココナッツオイルをチェック!

 

まとめ

いかがでしたか?

美しい髪を保つには、髪の成長を促すことが大切です。
毎日の中で頭皮のケアを続けながら、髪にも必要な栄養を与えて、様々な髪のダメージの原因から髪を守るようにすると良いでしょう。

すでに髪の毛にダメージがあり、抜け毛や頭皮環境がよくないなぁと感じたら、まだ間に合う時期に女性専用の無添加育毛剤を試してみてはいかがでしょうか?

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ここちゃん

スリランカ産のキングココナッツの使い心地に惚れ込み、ココナッツオイルの良さをみなさんにお伝え出来ればと思っております。 ココナッツオイルの販売も行っております。