ホルモンバランスが崩れると髪の毛は大ダメージ!

LINEで送る
Pocket

ストレスにより、ホルモンバランスが崩れると体調変化があることは、よくご存知だと思います。
若いうちは、自分には無縁……なんて思っていても、いざ、シチュエーションがおとずれると、人は弱くなってしまうのかもしれません。

本日の事例は、産後の体験談をお伝えしたいと思います。
1人ではなかなか解決は難しいかもしれません。
家族と、パートナーと手を取り合って乗りこえるためにも、事例をしっていると、自分たちなりの解決法が見つかるかもしれません。

 

女性はホルモンバランスが崩れると、色々な体調に変化が現れてきます。
育児でストレスがたまった時や、閉経時などホルモンが変化しやすい時期が特に要注意です。

 

私も産後凄く髪が抜けて、焦った時期がありました

そのうち止まるだろうと思ってはいましたが、あまりにも日々抜け落ちるので凄く心配になりました。

産後の抜け毛に注意

女性は出産するとホルモンのバランスが崩れるので抜け毛しやすいそうです。
出産以外にもストレスがたまったり閉経することによってホルモンが崩れ、抜け毛がしやすくなるみたいです。

女性は髪が長かったりするので、気づきにくい人もいるみたいですが知らないうちに抜けてると言う事が多いみたいです。
また不規則な生活をすることによってもそういった現象が起きてくるみたいです。

また、長い髪の人は日々ポニーテールなど髪を強く引っ張る事が多いと、そこから抜け毛やハゲが出てくる事もあるみたいです。

 

頭皮を優しくしてあげる事が大切。

頭皮ケアはしっかりと髪を乾かすことが大切

頭皮の汚れが残っていたり、髪をしっかり乾かさなかったりすると、菌が繁殖しやすくなって抜け毛などの原因になるようです。
シャンプーする前に一度お湯でしっかりと汚れを取る事が大事みたいですよ。
一度軽くシャンプーをすると、二回目のシャンプー時は凄く泡立ちが良いはずです。

その方が汚れも取れやすいですよね。

しっかりと頭皮を綺麗に保ってあげる事によって、将来の抜け毛の予防になるかもしれません。
面倒くさいからといって、髪を乾かさないことがないように、しっかりと綺麗に保ってあげて下さい。

 

産後の髪の毛まとめ

女性にとって産後のストレスはとても大きなものなります。
それは、髪の毛にも大きなダメージとなって帰ってきます。

ストレスをいかに軽くするか……ということも大切ですが、日頃のケアを少しだけ丁寧にすることも大切のようですね。

LINEで送る
Pocket

ABOUTこの記事をかいた人

ここちゃん

スリランカ産のキングココナッツの使い心地に惚れ込み、ココナッツオイルの良さをみなさんにお伝え出来ればと思っております。 ココナッツオイルの販売も行っております。