飲む点滴といわれる ” 甘酒 ” の米麹が健康ダイエットに向いている7つのポイント

甘酒ダイエット
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甘酒って、最近飲んでいますか?

甘酒といえば・・・お正月に初詣に出かけると、参拝するお寺や神社にもよりますが、参拝客にお餅と一緒に振る舞われていますよね。

寒さの中、温かな甘酒をいただくと、冷え切った体がポカポカして、しかもお腹もちょっと満たされるので、うれしいサービスです。

他には甘酒は、どんなイメージをお持ちでしょうか?

  • 甘ったるくて飲みにくい…
  • 甘いからカロリー高そう…
  • つぶつぶが気になる…
  • 甘酒は、アルコールが入っているので、車を運転する時や子どもは飲めないのでは?
  • よくわからないけれど最近スーパーでよく見かけるわ

どんな方にも、甘酒は人気がある飲み物…とはいえないイメージですが、実は、その成分から美容やダイエットに、とても効果的といわれているのはご存知でしょうか。

寒い時期はもちろん、暑い季節にも甘酒を積極的に飲むことで、夏バテや熱中症対策になったり、また、通年、飲み続けることでダイエットにもつながるヘルシードリンクなのです。

甘酒は、”飲む点滴”ともいわれ、外国からは”東洋のヨーグルト”と呼ばれるほど栄養価の高い飲み物です。

甘いだけじゃない、カラダがよろこぶ驚きの甘酒の特徴や効果をこれからご紹介します。

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

ここちゃん

スリランカ産のキングココナッツの使い心地に惚れ込み、ココナッツオイルの良さをみなさんにお伝え出来ればと思っております。 ココナッツオイルの販売も行っております。