【水素水ダイエット】ただ飲むだけで1.5kgのダイエットに成功

水素水を飲む
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若い頃は大丈夫だったのに、30歳を超えたあたりから少しずつ太り始めてしまいました。

特に食事量を多くしたわけでは無いのですが、食事が原因だと思い減らしてみたら、かえって失敗してしまいました。
途中で空腹感に耐え切れなくなって、余計に食べてしまったのです。

無理な食事制限はやつれて見えてしまい、健康にも良くないですね。
そこで、食事制限しないで済む、ダイエット方法を試そうと思っていたときのことです。

ネットで見かけた「水素水ダイエット」の文字。
早速試してみて、成功した内容をお伝えします。

水素水ダイエットで成功事例

 

水素水ダイエットにチャレンジしてみました!

インターネットでダイエット方法を探してみたら、水素水ダイエットなるものがご紹介されていました。

水素水には水素が豊富に含まれているのだそうです。

なぜ水素水がダイエットに良いのか調べてみると、代謝を上げる作用が期待されているからと書いてありました。
人は年齢とともに代謝が落ちるのだそうです。
食事制限で筋肉量を落としても、代謝が落ちてリバウンドしやすくなるとの事です。

水素水を飲み続ければ、代謝が上がり脂肪が燃焼しやすい体質に変わることが期待できます。
リバウンドのリスクを抑えて、ダイエットが出来そうなので早速水素水ダイエットにチャレンジしてみました。

 

スティックタイプの水素水を通販で購入!

水素水には、「ペットボトルタイプ」や「スティックタイプ」など色々な製品があります。
常温常圧での水素濃度は約1.6ppmまでですが、ペットボトルではせっかく高濃度でも蓋を開けると、抜けてしまう可能性があると言います。

そこでスティックタイプを選ぶことにしました。

水素水ダイエット:エイチプラスセラミック

選んだものは、高濃度水素水スティックのエイチプラスセラミックという商品です。

エイチプラスセラミックは、ペットボトルに水を入れて、その中にスティックを入れるだけで水素水を作成することが出来ます。
水の中に入れている間は、水素を生成し続けるので、いつでも高濃度の水素水を飲めるのが魅力です。
自宅でも出かけ先でも、ペットボトルと水とスティックさえあれば、簡単に水素水を作成できるのが良いですね。

 

3か月で1.5㎏ダイエット

3ヶ月で1.5kgのダイエット

このエイチプラスセラミックで水素水を作成し、ダイエットを続けてみたら、3か月で1.5㎏体重を減らすことが出来ました。

期間の割に減った体重は少ないですが、特に運動も食事制限も何もしていないです。
短期間で一気に体重を減らすと、身体への負担も大きいですが、無理なくダイエットすることが出来ました。

水素水をお水の代わりに飲むだけ、楽にダイエット出来たので続けてみて良かったです。

 

水素水ダイエットまとめ

水素水には活性酸素を還元する作用も期待されているので、ダイエットだけじゃなくアンチエイジング目的にも魅力です。
ご家庭でいつでも水素水ダイエットが出来るので、辛い運動や無理な食事制限では失敗してしまった方は試してみて下さい。

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ABOUTこの記事をかいた人

ここちゃん

スリランカ産のキングココナッツの使い心地に惚れ込み、ココナッツオイルの良さをみなさんにお伝え出来ればと思っております。 ココナッツオイルの販売も行っております。