6ヶ月で10kgのダイエット!酵素液のパワーを享受!

3ヶ月で1.5kgのダイエット
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ダイエットをいくらやっても長続きしない、、、
こんな悩みをよく聞きます。

その1つの理由には、このまま続けて、はたして成功するだろうか?
そんな悩みがあるから、ダイエットを続ける事が出来ないのではないでしょうか?

そんな悩みの解決にお役立ちできるよう、成功体験談のお届けをしたいと思います。

 

ダイエットを始める前の私。

大学を卒業してはや数年、気づいたら学生時代の体重から15kgも増量していました。
このままではまずいと思った自分が試したのが酵素液ダイエットでした。

 

酵素液でダイエットをはじめたきっかけ

大学時代は運動部に所属していたので、ダイエットって言葉とは全く無縁な健康的な体をしていました。
しかし、新卒で入社した会社がコンピューター系の会社だったため、仕事中はパソコンとずっと向かい合っているだけでほとんど体を動かす機会が無くなりました。

パソコン関係の仕事で太った

とはいっても、食べる量は減っていないので、卒業後数年で15kgも増量してしまっていました。
自分ではさほど気にはしていなかったですが、当時同居していた彼女が真剣に健康の心配をするようになってダイエットするようにけしかけてきました。

そして、当時彼女が取り組んでいた酵素液を飲むというダイエットに一緒に取り組む事になりました。

 

酵素液を飲んだ感想

自分が飲んだ酵素液はベルタ酵素というものでした。

ベルタ酵素ドリンク

彼女がインターネットで注文して飲んでいたので、それを一緒に飲む事にしました。
見た目は美味しそうで、香りも甘い香りがしていたので、安心して飲みました。

しかし、実際に飲んだベルタ酵素は非常に酸味が強く、とてもおいしいと言えるような味ではありませんでした。
この酵素液を飲むダイエットは通称置き換えダイエットと言われるものでした。

普通に食事をして、それに加えて酵素液を飲むのではなく、一日の朝・昼・夕の食事の内いずれかをベルタ酵素を飲むだけで済ませるというダイエット方法でした。

朝・昼・夕のいずれかを抜くことで、そもそもの食事量を減らして、結果痩せるという方法論のようです。
自分と彼女は夕食を抜くことにしました。

実際、夕食を抜いても我慢できるか非常に不安でしたが、意外にベルタ酵素が腹持ちをしたので、お腹がすいてたまらないというような事はありませんでした。

 

酵素液を飲んだ成果

夕食を酵素液に変えた結果ですが、劇的なダイエット効果がありました。

酵素液ダイエット

そもそも夕食を食べなくなったことで、食事の量が単純に考えても2/3になっているので当然かもしれませんが、1か月で一気に5kgも痩せました。

その後はペースが落ちましたがコンスタントに1~2kgずつ体重が落ちていきました。
結果的には半年で10kg以上痩せたのでほとんど学生時代の体型に戻りました。

酵素液を飲むというダイエットは自分には非常に効果的でした。

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酵素液ダイエットをおこなってまとめ

毎日の食事の一部を酵素液に置き換えるというダイエット、このダイエットは無理なく食事の量を減らす事が出来るので、効果には絶大なものがありました。
一度試してみてはいかがでしょうか。

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ABOUTこの記事をかいた人

ここちゃん

スリランカ産のキングココナッツの使い心地に惚れ込み、ココナッツオイルの良さをみなさんにお伝え出来ればと思っております。 ココナッツオイルの販売も行っております。