ワンダーコアで-3kg達成!!

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テレビCMで有名なワンダーコア。
一度は目にしたことがあると思います!

やせないだろ〜って疑いの眼差しを向けている方も、いらっしゃるかもしれませんが、ワンダーコアをつかってダイエットできた体験談が届きましたので、お届けします。

 

あらためて、ワンダーコアとは

ワンダーコアスマート

剛力彩芽さんのテレビコマーシャルでお馴染みの、腹筋運動を補助してくれるダイエットアイテムです。
倒れるだけで腹筋というキャッチコピーのとおり、筋力のない人でも腹筋運動ができます。
我が家には置く場所がなかったので、コンパクトサイズのワンダーコアスマートを購入しました。

 

トレーニング初心者でもスイスイできました

インターネットショッピングサイトで購入し、すぐに届いたので、早速その日から使用してみることにしました。
CMのように、スイスイ腹筋運動ができました。

床でする腹筋運動の場合、不快な疲労感に襲われてしまい、目標の回数を達成しないまま終わってしまうこともしばしばでした。
ワンダーコアの場合は、顔をしかめるほどの疲労感はないものの、しっかり腹筋に効いているような、不思議な感覚でした。

翌日はさすがに筋肉痛になりました。
下腹部まで筋肉痛になったので、腹筋全体にしっかり効いている印象でした。

 

1ヶ月 週5回試した結果3kgのダイエットに成功!

月、水、金、土、日曜日にさぼらずトレーニングを続けた結果、1ヶ月で3キロ痩せることができました。
食生活は、ジャンクフードとお酒を極力控えた程度しか改善しませんでした。
きつかった職場の制服にゆとりがうまれたことが、一番嬉しかったです。

 

運動の習慣作りにおすすめ

私のように、運動をする機会がない人には、うってつけのアイテムだと思います。
習慣さえ作ってしまえば、後は辛い思いをせずに、すんなり続けることができると思います。

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ABOUTこの記事をかいた人

ここちゃん

スリランカ産のキングココナッツの使い心地に惚れ込み、ココナッツオイルの良さをみなさんにお伝え出来ればと思っております。 ココナッツオイルの販売も行っております。