酵素ドリンク+2種類の組み合わせダイエットに成功しました☆

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酵素ドリンクで体質改善をしながら、ダイエットを成功させた成功談をお届けします。

 

ダイエットの中でも「酵素ドリンクダイエット」というのは、すごく気になるダイエット方法でした。

酵素ドリンクダイエットのキーワードは「体質改善」です。酵素ドリンクは痩せづらかった体質を「酵素のパワー」で、痩せやすい代謝の良い体へと変身させてくれます。

ただこれだけではダイエットの力は得られません。
なぜなら酵素は新陳代謝を良くするという働きをしますが、これは直接的に脂肪を燃焼してくれるわけではないからです。
別のダイエット法を組み合わせないと痩せる効果はほぼ得られません。

私はそれをネット情報から学び、いろいろな情報を取り入れました。
そうすることで、良いダイエット方法を思いついたのです。

それが組み合わせダイエットです。
酵素ドリンクだけでは痩せないなら、他のダイエット方法と組み合わせればいいのでは…と思いました。

 

組み合わせたのはダイエット効果抜群の「水泳ダイエット」

水泳ダイエット

ダイエットに効果的なのは有酸素運動です。

これを意識して、水泳ダイエットを組み合わせることにしました。
泳ぐとさまざまな筋肉が鍛えられて、水の抵抗力からエネルギーもたくさん使うので、スムーズに痩せられると聞いたことがあります。
近くの温水プールに通うようになって、少なくても週2~3回泳ぐようになりました。

水泳ダイエットは昔一度試したことがあります。

でも思った以上の効果は得られなかったので、すぐにやめてしまいました。
しかし今回は酵素ドリンクに組み合わせた効果なのか、体重が見る間に減っていきました。酵素ドリンクに水泳ダイエットを組み合わせるとダイエットパワーを増幅させるのです。

 

酵素ドリンクに欠かせない「」の力も借りた!

酵素ドリンクに置き換える

酵素ドリンクの成功のカギのもう一つは置き換えダイエットです。

置き換えダイエットのやり方は簡単。朝食・昼食・夕食の中のお好きなときにこの酵素ドリンクを食事代わりに置き換えればいいだけ!とっても簡単にダイエットが行えます。
この方法でダイエットに励むことで、毎日のカロリーの摂取量を抑えるようにしました。
私は栄養価の高い酵素ドリンクを選んだので、健康な体を維持しながら痩せることができました。

カロリーを取りすぎていることが気になる方には、置き換えダイエットがオススメです。カロリー量を押させることで、良いダイエット効果が期待できるのです。

 

私が利用した酵素ドリンクは「ベルタ酵素」

ベルタ酵素ドリンク

ベルタ酵素は他の酵素ドリンクよりも比較的酵素数が多くて、ヒアルロン酸やプラセンタなどの美容成分もたっぷり含まれています。
おかげで肌荒れせずにダイエット効果を出すことができました。

ダイエット効果が高く期待されている酵素ドリンクだったので、私はこの商品を選んだのです。肥満体質を改善するためには、とっても優秀な酵素ドリンクだと思います。この酵素ドリンクのおかげでダイエット効果を実感できました。

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酵素ドリンクと組み合わせて-7キロの減量に成功

ダイエット成功談

私は酵素ドリンクと水泳ダイエットと置き換えダイエットの3つの組み合わせダイエットをしました。

その力で約3か月で-7キロの減量に成功しました。

これは満足の成果です。
酵素ドリンクを飲めば、運動量によって大幅なダイエット効果が実感できます。

ただやりすぎは禁物。
自分の体と相談しながらダイエットをすることが望ましいです。
この運動量をコントロールすることで、無理なくダイエットができるのです。私はこのダイエット方法のおかげで、満足なダイエット効果を得られました

酵素ドリンクとこれらの2種類のダイエットを組み合わせると痩せる力は増幅されるのです。



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ABOUTこの記事をかいた人

ここちゃん

スリランカ産のキングココナッツの使い心地に惚れ込み、ココナッツオイルの良さをみなさんにお伝え出来ればと思っております。 ココナッツオイルの販売も行っております。