酵素サプリメントでダイエットに成功!

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脂っこい食事が好きで肉類中心の食生活を送っていましたが、次第に体重が増えてしまいました。
お腹も大きく出てきてこのままではダメだと思い、ダイエットを決意したときのことです。

 

酵素サプリメントを試してみました

酵素サプリンメント

そんなときに酵素を体内に補給するとダイエットに良いと聞きました。

酵素は代謝をアップさせる作用があるのだそうです。
脂肪が燃焼しやすく痩せやすく、リバウンドしにくい体質へと変われるのが魅力です。
酵素は生の野菜や果物や発酵食品などに多く含まれていますが、忙しいと食事から十分な量の酵素を体内に補給するのはなかなか大変です。

そこで酵素サプリメントを購入しました。
よく酵素の健康食品というと酵素ドリンクのほうが馴染みがありますが、酵素サプリメントのほうが独特な味がしなくて続けやすいのが良かったです。

ビンに詰められている酵素ドリンクを持ち運びするのは難しいですが、酵素サプリメントはどこにでも持ち運びができました。
旅行に行ったときでも気軽に酵素を体内に補給できました。

 

3か月で実感できました

ケトン体ダイエット

酵素サプリメントを召し上がるだけで本当にダイエットできるのだろうかと半信半疑でした。
しかし生酵素サプリメント OM-Xという生の酵素を使った製品を使ったのが良かったのか、3か月経った頃に体重計に乗ってみると3kgほど減っていたのです。

生酵素サプリメント『OM-X』

さらに5か月後には5kgほどダイエットすることが出来ました。

運動が苦手だったのでマラソンやジョギングなどでダイエットしようとしてもきっと途中で挫折していたと思います。

酵素サプリメントならそんな運動せずに体重が減ったので助かりました。
召し上がり方も毎日3粒から5粒だけと簡単でした。
特に朝食のときに召し上がるとその日の調子が良かったです。

 

生きた酵素を体内に補給することが大切

酵素サプリメント『OM-X』

酵素は加熱すると壊れてしまい、十分な量の酵素を体内に補給するのが難しくなるそうです。
生酵素サプリメント OM-Xなら生の酵素が配合されていたので、ダイエットに成功したみたいです。

さらに発酵食品の持つ整腸作用まで期待できるのが嬉しいところです。
お値段的には結構しますが、実感できたので選んで良かったです。

 

まとめ

これから酵素ダイエットを始めたい方は生きたままの酵素を配合しているサプリメントがおすすめです。
酵素ドリンクは賞味期限がありますので、新鮮なままお早めに召し上がることが必要です。

酵素サプリメントでも賞味期限があり、生の酵素を配合しているタイプは特に賞味期限は気にされたほうが良いです。

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ABOUTこの記事をかいた人

ここちゃん

スリランカ産のキングココナッツの使い心地に惚れ込み、ココナッツオイルの良さをみなさんにお伝え出来ればと思っております。 ココナッツオイルの販売も行っております。