冬こそ使いたいココナッツオイル!~スキンケア編~

ココナッツオイルを保湿の為に活用
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気温も湿度も低下する冬は、『皮脂の分泌量』が最低になり、『水分の蒸散量』は急速に増加します。
つまり、、水分を補って蓋をすればいいということ♪

 

ココナッツオイルは美容に最適

ココナッツオイルは美容に最適

ココナッツオイルには、ラウリン酸とビタミンEが豊富に含まれており、その成分が肌に良い効果をもたらせてくれるため、オイル美容に適したオイルだといわれています。

母乳成分と同じ成分であるラウリン酸は、抗菌性に優れ、免疫力を高めてくれます。ココナッツオイルに含まれてるラ
ウリン酸も、菌が原因となる肌トラブル(湿疹・水虫・ガンジダなど)の予防に有効であると言われています。

ビタミンE

ビタミンEは、若返りのビタミンと呼ばれ、老化を促進する肌や体の酸化を防ぎ、美肌効果や血行の促進を促します。
お肌のお悩みの中でも上位にある、シミやくすみを防ぐ効果もあるということで、スキンケアに非常に重要な役割を担います。

 

メイク落としに

メイク落としにココナッツオイル

サラッとしたココナッツオイルはメイク落としにも最適です。

洗顔前にココナッツオイルをお顔にのせ、ポイントメイク落とし、全体のメイク落としに使用できます。
その後、ぬるま湯ですすぐか、温かい蒸しタオルでふき取ります。

コツは決してこすらないこと!

オイルを指の腹で滑らせるようにです♪
お肌の表面のバリア機能である角質をはがしてしまわないように、優しく汚れを浮かせてきれいに落としていきましょう。
こうすることで、クレンジング後のお肌のツッパリ感も防げるんです♪

 

保湿として

ココナッツオイルを保湿の為に活用

朝晩の洗顔後、1~2滴のココナッツオイルをお肌になじませます。

ぬるタイミングとしては、化粧水の後にぬるのも有効ですが、前にぬることも、お肌が柔らかくなり化粧水の浸透が高まりおすすめです♪
私も後者を実践しており、お化粧のりもよく、友人に褒められ喜びを感じています。

現在、使っている化粧水や、乳液にオイルを少量混ぜてぬることも、お肌の保湿力を高めてくれます。

 

スキンケア、ボディケアのためのキングココナッツオイル

冬こそ使いたいココナッツオイル〜ボディマッサージ編〜 もあわせてどうぞ♪
http://biyou-life.jp/body-care/4080/

キレイな人はつかってる!しっている!
ココナッツオイルでボディケア
http://biyou-life.jp/coconut-oil/4483/

 

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ABOUTこの記事をかいた人

稲垣 美沙

1983年生まれ。
A型。
4月より中1、小4の男の子の母。

早いもので、もう3月になりましたね。
まだまだ寒い日もありますが、日中暖かい日もあり友人と

「もう少し暖かくなったら少し遠くへお出かけしようよ!」

なぁんて話してワクワクしてます♪

コンビニでファッション雑誌を手に取ると、パステルカラーのお洋服がたくさん♡
2017年の春夏はピーチ&コーラルの淡いピンクがトレンドカラーのようですね。私も今年の春夏は淡いピンクのお洋服に挑戦してみたいです。
もう1ヶ月もすると暖かい日が多くなり、だんだんと薄着になる機会が増えると思います。夏にはビキニを着て海やプールにも行きたいですよね。

二の腕やお腹周り、お尻のたるみが気になりませんか?

去年の夏頃、ダイエット検定1級に挑戦し合格することができました。
ダイエット検定で学んだことを食生活で活かしつつ、自宅で筋トレやストレッチをしたり月に1〜2程度トレーナーさんのご指導を受けてトレーニングしています。

理想のボディに近づけるよう日々楽しみながら無理なく、【続ける】ことを大切にしています。
【着れる服】ではなく【着たい服】が着れる2017年になりますように♪