ダイエットをしてもリバウンドしてしまう。。あんな苦労して、せっかくダイエットしたのに。。。 リバウンドの１つの解決には、『酵素』の力があったようです。リバウンドしないダイエットに成功した、ダイエット成功体験談をどうぞ！！…

ダイエットをいくらやっても長続きしない、、、こんな悩みをよく聞きます。 その１つの理由には、このまま続けて、はたして成功するだろうか？そんな悩みがあるから、ダイエットを続ける事が出来ないのではないでしょうか？ そんな悩み…

運動神経が悪く、昔からの運動嫌い、そして食べ歩きが趣味でラーメンが大好物の私が半年間で6キロのダイエットに成功したときの体験談です。 2年近く経過していますが、今のところリバウンドはしておらず、自分のベスト体重を保ってい…

今回も痩せたいけど、面倒なダイエット方法だと長続きしない！そんなかたにもってこいのダイエット法ではないでしょうか？炭酸水を使ってダイエットに成功した方の体験談をお伝えします！   私はもともとダイエットを半年ほ…

簡単にダイエットをしたい方には、なかなか難しいですが、ウォーキングを続けていると確かな効果があるようです。本日は、ウォーキングダイエットの成功体験談をお届けします。   ウォーキングダイエットを行った期間 私は…

最近、話題のダイエット方法があります。それが「さつまいもダイエット」です。ある女性が実際に痩せて、一気に話題になったのが『さつまいもダイエット』です。 「さつまいもダイエット」は、東京で一人暮らしの女性が偶然、たまたま痩…

10代から今に至るまで（現在30代後半）いろいろなダイエットをしてきました。10代、20代のころは少し運動しただけでもすぐに体重が落とせましたが、30代に入ると食事制限と運動を同時進行させてもなかなか落ちません。それに、…

テレビCMで有名なワンダーコア。一度は目にしたことがあると思います！ やせないだろ〜って疑いの眼差しを向けている方も、いらっしゃるかもしれませんが、ワンダーコアをつかってダイエットできた体験談が届きましたので、お届けしま…

ダイエット成功体験記をお届けします。これからダイエットを使用としている方、続けている方の参考に。。   私がダイエットをしようと思った理由 仕事の後に飲むお酒って、本当に美味しいですよね。私はお酒が大好きなので…

いろいろなダイエット方法があふれている今日この頃。自分にあっているダイエットはどんなんだろう、、、本当に痩せるのか心配になりますよね？ 今回は実際に自分にペースにあわせたダイエット法をみつけて成功した事例をご紹介します。…

通販番組で紹介されるダイエット器具。 怪しいなぁ、、、痩せるわけないじゃん！ なんて、思いながらもついつい購入してしまう。そんな経験あなたにもありませんか？ 買った直後はテンションもあがって、がんばってやってみたけど、長…

ダイエットをする女性には間違えたダイエット方法をついついしてしまう人が実は多いみたいですね。ダイエットをして後で失敗して困ってしまう事の無いように、ここではしてはいけないダイエットの間違いをちょっと紹介してみたいと思いま…

ダイエットというと高級栄養食品や健康器具、最初のお金だけかかって、結果が出にくいイメージがあるので、初心に返って、食事制限と少しの運動でダイエットをしました。失敗しても、食品や器具の代金はかかりません。ただし最初はオルビ…

「話には聞いていたけれど、まさか」ってことありますよね。私の場合はそれが、「35歳を過ぎてからの体系維持」でした。同じものを食べていても太る。同じ運動量のままだと太る。太るとどうなるかと言うと、今まで着ていた服のシルエッ…

色々なダイエットの方法があふれている今、改めて『ダイエット』というフレーズを聞いたり見たりすると、あなたはどんなことが思い浮かびますか？私は今３０代前半ですが、２０代前半の頃の『ダイエット』は食事制限（食べない、我慢）、…

私は前から「痩せたい」という強い気持ちはありました。でもなかなかダイエットを実践できませんでした。運動不足から太っていることが自分でもよく分かっていたのです。それでもダイエットをしなかったのは、外で運動するのが恥ずかしか…